Wie Sie häusliche Isolation und Quarantäne gut überstehen

Häusliche Isolation und Quarantäne sind Ausnahmesituationen, welche die meisten von uns noch nicht erlebt haben. Diese Maßnahmen können auf die Psyche einwirken und für Betroffene sehr belastend sein. Nachdem die aktuellen Ausgangsbeschränkungen noch längere Zeit gelten werden, möchten wir gerne auf Tipps und Ratschläge des Berufsverbandes Österreichischer PsychologInnen (BÖP) hinweisen, die zeigen, wie man diese herausfordernde Zeit gut überstehen kann.